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打篮球怎样调整手感

时间:2019-09-13

  如果投篮不准了,那就不要硬投篮,可以多和队友进行传切配合,找投篮的节奏和机会,一旦有很好的空当了,2019青少年足球冠军杯赛蓉城!可以投篮了。 篮球是比较大众的运动,很多年轻人都喜欢,街头巷尾、校园内外都是打篮球的人,打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等,下面分享打篮球调整手感的方法。 如果投篮比较远,手感不好,总是投不中,那就缩短投篮距离,尽量在近处投篮,这样投篮命中率会比较高,自己能找回信心,慢慢的手感就会回来了。 投篮手感不好,手腕起到调节的作用,大家可以在投篮时把手腕多抖动,尽量柔和一些,这样投篮命中率会提高的。 如果你习惯双手投篮,手感不好了,那可以试试单手投篮,比如勾手等等,一般能投进,可以找找手感。 如果投篮手感不好,那就尝试篮下进攻,可以进行三步上篮,这样投篮的命中率比较高 ,一般都能投进去。可以更快的找回手感。 一般直接投篮命中率不高时,可以试着打板投篮,这样有固定的角度,投篮会比较准一些,不妨尝试尝试。

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